5. Bli din egen bästa vän (Kortversion för dig som bara vill meditera)

En meditation för att öka din förmåga till närvaro i ögonblicket. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.