54. Släpp Taget - En guidad meditation
Magnus guidar Dig i en meditation där du får redskap för attkunna släppa taget om saker som inte längre ger dig positiv energi i ditt liv. Det kan handla om giftig oro, minnesbilder som orsakar lidande, felställdaförväntningar, svårhanterliga känslor och tankar.Om du vill meditera och yoga mer med Magnus och Sheila så hittar du massa spännande kurser och retreats på aboutyoga.seFölj oss på instagram: @about_yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.