64. Att sitta med sin egen skit

Om råa känslor, om tysta retreat och till sist en guidad meditation om hur du lär dig bryta negativa tankemönster. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.