70. En meditation för att sova riktigt gott

I den här meditationen guidar Sheila dig in i en mjuk god natt-meditationHär på länken hittar du en spännande 7-dagars utmaning i yoga med Sheila & Magnus: https://www.aboutyoga.se/yoga-challenge-7-dagar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.