73. En avslappningsövning för att komma till ro

Lägg dig ner i en bekväm position. Andetag för andetag kommer du med hjälp av Magnus guidning att falla in i en djup behaglig avslappning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.