96. Direkt stillhet - Hitta lugn och balans på ett ögonblick.

Lugn och ro på 1 minut. Det här är meditationen för dig som inte har så mycket tid.

Prova nu direkt - Hitta lugn och balans på ett ögonblick.

www.aboutyoga.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.

Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.