13. Avslappningsövning med Magnus

Lägg dig ner och bli guidad in i en avslappningsövning.Den gör en grund andning djup, spänningar uppmjukade och är endörröppnare in till upplevelsen av det stilla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.