Podcast 302b - Holst du alles raus?

Wir prüfen in dieser Episode gemeinsam, ob du alles aus "Abspecken kann jeder" rausholst. --- Anbei die genannten Links aus dieser Episode, damit du alles rausholen kannst: Blog: https://www.abspecken-kann-jeder.de/abspeck-blog Motivations-eMails: https://www.abspecken-kann-jeder.de/newsletter Mitgliedschaft: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft VIP-Coaching: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip Mentoring: https://www.abspecken-kann-jeder.de/coaching Gebrauchsanweisung: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung Gruppenprogramm zur Gebrauchsanweisung "Dein Leben *deluxe": https://www.diefenbach-coaching.de/warteliste Audio-Kurs: https://www.abspecken-kann-jeder.de/abspeck-kurs Podcast "Reboot yourself - Kennst du deine Gebrauchsanweisung?": https://reboot-yourself.podigee.io/

Om Podcasten

Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.