Mi cuerpo es mi guía: ¿cómo aprendí a escucharlo?

Nuestro cuerpo es más que nuestra imagen, es nuestra historia, nuestra brújula y nuestro maestro. A veces nos susurra, otras nos grita, pero siempre nos habla. ¿Lo estás escuchando?En este episodio, compartimos cómo ha cambiado nuestra relación con el cuerpo a lo largo de los años: desde la desconexión hasta la gratitud, desde el juicio hasta el cuidado. Hablamos de las señales, aprendizajes y formas simples de reconectar con él a través de la respiración, la pausa, el movimiento y la naturaleza que nos rodea.Tu cuerpo sabe el camino… ¿lista para escucharlo?

Om Podcasten

Somos dos amigas del alma, nuestras vidas se entrelazaron de una manera especial, y desde entonces hemos caminado por senderos aparentemente diferentes, pero curiosamente similares. Lo que siempre nos une es el amor y el valor para conversar desde el corazón: esas charlas donde decimos cómo estamos de verdad. Y en medio de esas conversaciones, aparecen temas que no siempre se ponen así nomás, pero que todas en algún momento sentimos en el alma. ‘Acá entre nos’ es un espacio para desenredar esa madeja de emociones y experiencias que llevamos dentro, y quizás descubrir que no estamos solas.