Achtsam besser schlafen
Wie wir mit Achtsamkeit für unseren Schlaf sorgen, besprechen die Psychologin Main Huong Nguyen und Moderatorin Diane Hielscher in dieser Folge. **********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de