2 Achtsamkeitsübungen für Kinder zum entspannen und ruhig werden

Wie finden Kinder zur Ruhe? Was kann helfen? 2 Achtsamkeitsübungen für Kinder (+dich) zum entspannen und ruhig werden. 1. Atem spüren 2. Natur-Gehmeditation  (angelehnt an der Fitmedi Akademie, unsere Ausbildungsstätte #unbezahltewerbung ;)) Ein 8-Wochen Online-ACHTSAMKEITSTRAINING HERZENSVERBUNDEN - achtsames Elternsein: https://herzensverbunden.achtsamekinder.de/  Instagram: ACHTSAMEKINDERFacebook: ACHTSAMEKINDERwww.achtsamekinder.deBei Fragen: info@achtsamekinder.de Hallo wir sind Sabrina und Monika, Mamas, Achtsamkeitstrainerinnen und Kinderpflegerin/Pädagogin. Unser Herzenswunsch ist es mit ACHTSAMEKINDER möglichst viele Kinder, Eltern und Lehrer den Weg der Achtsamkeit näher bringen zu dürfen. Abonniere und bewerte gerne unseren Podcast. Alles Liebe.

Om Podcasten

Hallo wir sind Sabrina (Autorin, Pädagogin, Achtsamkeitstrainerin und Achtsamkeitstrainerin für Kinder) und Monika (Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin für Kinder und Kinderpflegerin). Unser Herzenswunsch ist es mit ACHTSAMEKINDER möglichst viele Kinder, Eltern und Lehrer den Weg der Achtsamkeit näher bringen zu dürfen. Abonniere und bewerte gerne unseren Podcast. Alles Liebe.