331: Ziele erreichen mit ADHS – Die besten Strategien, um endlich dranzubleiben!
Ziele setzen ist einfach, aber sie zu erreichen – gerade mit ADHS – kann sich wie ein unlösbares Rätsel anfühlen. In dieser Folge erfährst du: Die 4 häufigsten Fehler, die dich ausbremsen, und wie du sie vermeidest Warum Perfektionismus dein größter Feind ist und wie du ins Handeln kommst Praktische Tipps, um dich auf deine wichtigsten Ziele zu fokussieren Wie du mit kleinen Schritten große Veränderungen erzielst Egal, ob du deine Fitness steigern, produktiver werden oder dein Leben strukturieren möchtest – diese Folge liefert dir die besten Strategien, um endlich durchzustarten! 🎯 Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Erstgespräch und starte deine Reise zu mehr Fokus und Erfolg 👉 www.eliasmünzel.de Lass uns gemeinsam deine Ziele knacken! Timestamps: 0:40 – Warum Zielsetzung für ADHS-Betroffene so schwierig ist 0:41-1:55 – Fehler #1: Zu viele Ziele gleichzeitig 1:55 – Fehler #2: Unrealistische Erwartungen 3:18 – Fehler #3: Perfektionismus und unklare Ziele 4:11 – Fehler #4: Fehlendes Zeitmanagement und wie du es behebst 4:54 – Dein nächster Schritt: So kommst du ins Tun Folge mir auf Social Media: Instagram: adhs.success YouTube: Adhs Success Vergiss nicht, zu abonnieren, zu bewerten und die Folge mit jemandem zu teilen, der davon profitieren könnte!