#004 Gehmeditation um im Hier & Jetzt anzukommen

Hallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒 In dieser Folge erwartet Dich eine wunderbare Gehmeditation, die Dir hilft präsent zu werden, Deine sinne zu aktivieren und Deinen mentalen und emotionalen Filter zu reinigen. Es ist ein liebevoller Reset-Knopf, um gestärkt in den Tag zu starten oder nach einem stressigen Tag abzuschalten.   Ich hoffe, dass Dir die Meditation hilft Dich innerlich wild und befreit zu fühlen.   Wenn Dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mit gerne eine 5-Sterne Bewertung und teile den Podcast. Ansonsten hören wir uns ab sofort alle zwei Wochen mittwochs.    Keep Yourself Wild  Deine Michi ⁠@michis.wild.life⁠   Möchtest Du Dich selbst auswildern? ⁠Dann klicke hier für meinen intensiven Online Kurs Keep Yourself Wild.⁠   Magst Du gezielt Blockaden arbeiten?⁠ Dann sei gerne bei meinen Unchained Workshops dabei.⁠   Lust mit mir nach Afrika zu reisen und Affen, Zerbas und Giraffen hautnah zu erleben? ⁠Sichere Dir einen Platz für die Gruppenreisen im November.⁠   Alles weiter findest Du hier: ⁠Buch „Unbändig“ ⁠ ⁠Buch „Unter Affen“ ⁠ ⁠Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“⁠ ⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠ ⁠TikTok⁠ I ⁠YouTube⁠ I ⁠Instagram⁠ I ⁠Webseite⁠ 

Om Podcasten

Deutschlandweit sind 27,8% der Menschen offiziell von einer psychischen Erkrankung betroffen. Neben den offiziellen Erkrankungen fühlt sich die Mehrheit der Gesellschaft gestresst, ist unzufrieden oder leidet unter andern Symptomen wie Ängsten oder Gedankenspiralen. Was das damit zu tun hat, wie wir leben und wie die Natur und die Tiere uns helfen können ein artgerechtes, natürliches und gesundes Leben zu führen, bespricht Michi Schreiber, Primatologin (M.Sc. Primate Conservation, Oxford) und Philosophin (B.A. Philosophie, Trier) alle zwei Wochen im "Artgerecht Leben-Podcast" mit Dir. 🐒🌺