092| Was ich gerade mache, um mit Stress umzugehen! Stop the Drama!

Du kannst dich für die Workshops am 19.11.,26.11. und 03.12. HIER für nur 3,33, anmelden! https://lelahermann.com/highonlifeclub/ Der Gutscheincode ist "heuteistnureinmal" Vertrauen entsteht meist nicht, wenn es uns gut geht! Es ensteht dann, wenn wir schwierige Phasen haben und daraus das BESTE machen!   In dieser Episode erfährst du daher Welche wichtige Frage ich mir gerade mehrmals täglich stelle Wie Gedanken und Gefühle dein Leben beeinflussen Was ich gerade bewusst SEHR viel mache Meine Lieblingstools für den Alltag

Om Podcasten

Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre Lebensumstände ihnen eigentlich bietet oder - in ein unfaires System und Verhältnissen geboren worden sind. Ich will und werde meine Lebensenergie darauf verwenden, dass dies heute, morgen, und in 20 Jahren nicht mehr so ist! Wie mache ich das? Ganz ehrlich? Keine Ahnung! Aber ich befinde mich schon seit langem nicht nur privat, sondern auch beruflich auf dem Weg und habe gelernt: Du musst nur den nächsten Schritt kennen und wissen, WARUM du ihn tust. Was mache ich? Der erste und zentrale Schritt ist nun also dieser Podcast. Es wird regelmäßig Episoden rund um das Thema Leben in Gesundheit & Glück geben. Die 1. Staffel dreht sich rund um die Themen - Du & Dein Körper - Du & Dein Mindset - Du & die Welt Neugierig? Dann hör gerne mal rein! Es ist kostenlos!!! Und mal ehrlich, "Welt retten" geht alleine nicht und macht dann ja auch überhaupt keinen Spaß ;) Stay high on life, Deine Lela