Fyysinen hyvinvointi masennuksesta toipumisen tukena
Jaksossa some-vaikuttaja ja hyvinvointivalmentaja Elina Leskinen kertoo kokemuksensa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta sekä siitä, miten toisen lapsen kohdalla psyykkinen vointi vauva-aikana voi olla aikaisempaan masennuskokemukseen verraten täysin päinvastainen. Jaksossa keskustellaan fyysisen hyvinvoinnin vaikutuksesta mielenterveyteen.Linkki Elinan nettisivuille: https://www.elinaadasofia.fi/Äitien suusta -podcast: https://www.supla.fi/podcast/aitien-suusta