El duelo y sus fases. Charla con la psicóloga humanista, Laura Juarros Marín
Hay temas que resultan incómodos, pero que forman parte de la vida. A lo largo de nuestra existencia nos enfrentamos a numerosas pérdidas, bien sea por fallecimiento de seres queridos, de mascotas que consideramos nuestra familia, de rupturas afectivas, cambios de trabajo y un largo etcétera. El duelo, que es el tema que trataremos hoy, es un proceso que implica aceptar una pérdida que es irreversible y que tiene un impacto emocional y físico y unas etapas, que hay que conocer para poderlas transitar. Es indispensable que te des tiempo y no te apresures a estar bien cuanto antes negando tus propias emociones. Resistirnos al dolor no ayuda porque, de una manera u otra, hay que atravesarlo. Y para tratar este tema, nos acompaña Laura Juarros Marín, psicóloga y psicoterapeuta humanista y especialista en esta temática. Nos proporcionará claves para entender cómo funciona, cuáles son sus fases y cómo acompañarlo. Nos encantaría que si te sirve a ti o conoces a alguien que le pueda hacer bien, que compartas este contenido. Se trata de ayudarnos y de tejer redes de apoyo entre las personas. Muchísimas gracias ❤️🙏. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marta-ayora3/message