Las bondades del optimismo

¿Te consideras una persona optimista o más bien pesimista? ¿Sabes los beneficios físicos y emocionales que tiene una buena actitud ante la vida? En este episodio menciono algunas conclusiones sacadas de estudios realizados por Martin Seligman, figura clave en el campo de la Psicología Positiva. Muchísimas gracias ❤️.

Om Podcasten

Al hilo de la vida se bordan muchas historias. Se cosen emociones, sentimientos y sensaciones que van conformando nuestra personalidad. Este podcast nace con el deseo de contribuir a tu propio bienestar y a que tu travesía vital se construya con pilares de amor y crecimiento personal. Soy periodista y autora del libro "La costurera de las palabras". Me encantará que me acompañes. Muchas gracias y feliz camino de vida.