20. Abraza a la niñx que fuiste y sana con Marta Segrelles

“Somos seres que sienten, que atravesamos diferentes estados emocionales y experimentarlos no solo es algo lícito, sino también saludable. Cuando les damos espacio a todos ellos, luego no aparecen en forma de síntomas que generan malestar o partesprotectoras extremas y desactualizadas. ” Estas palabras son un extracto del libro de la invitada de hoy “al salir de consulta”  Hoy estoy con una persona que nos va a contar mucho sobre esto, es psicóloga y se dedica a reparar las infancias de la población adulta a través de un modelo integrador y humanista.  En Junio publicó “abraza a la niña que fuiste” y os tengo que confesar que ha sido duro y enriquecedor leerlo. Ambos léanse como adjetivos positivos. Podéis seguirla y encontrarla en @martasegrellespsicologa

Om Podcasten

Me llamo Gabriela Uriarte soy Dietista-nutricionista experta en cambio de hábitos. Cada semana te espero al salir de consulta para hablar de hacer las paces con la comida, alimentación, dietas, organización, psicología, emprendimiento, maternidad… en definitiva, para hablar de manera cercana y aterrizada de lo que importa para conseguir sentirnos bien ◡̈