#19 | Aleksandra Murphy - Co warto wiedzieć o ADHD cz. 2

🫶 W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat ADHD – zaburzenie, które dotyka miliony osób na całym świecie, zarówno dzieci, jak i dorosłych.Wyjaśniam, czym jest ADHD, jakie są jego objawy oraz jak wpływa na codzienne życie. Opowiadam również o różnych strategiach radzenia sobie z wyzwaniami, które wiążą się z tym zaburzeniem, a także omóawiam dostępne metody wsparcia.Ten odcinek to kompendium wiedzy, które pomoże lepiej zrozumieć osoby z ADHD i znaleźć praktyczne sposoby na budowanie harmonii w życiu z tym zaburzeniem. Zapraszam do słuchania! Jeśli chcesz odkrywać poszerzać swoją wiedzę o inne ciekawe tematy zapraszam Cię na moją stronę: www.aleksandramurphy.pl. To miejsce, w którym dzielę się swoimi refleksjami, doświadczeniami i inspiracjami, aby pomóc Ci w Twojej drodze rozwoju osobistego.Aleksandra Murphy ⤵︎www.aleksandramurphy.pl/

Om Podcasten

❣︎ Posłuchaj o tym, jak wykorzystać swój potencjał do poprawy zdrowia psychicznego, fizycznego, duchowego oraz finansowego. W każdy poniedziałek przedstawię Ci temat z jednego z obszarów: holistyczne odchudzanie, rozwój w samodyscyplinie miłości, kobiecość, zdrowie psychiczne lub podpowiem Ci, jak prowadzić dobry dialog wewnętrzny na różne okazje.Pamiętaj o zaobserwowaniu podcastu.🔔 Zachęcam również do wystawienia oceny i włączenia powiadomień (przycisk dzwoneczka).✉︎ Chcesz się ze mną skontaktować? Pisz na kontakt@aleksandramurphy.pl.Nagrania zostały stworzone specjalnie dla Ciebie, abyś mógł/a cieszyć się nimi na platformie Spotify. Niektóre utwory powstały podczas moich live’ów, które możesz znaleźć na moich mediach społecznościowych:🟦 FB -  https://www.facebook.com/coachingholistycznegoodchudzaniaoraz🟦 https://www.facebook.com/szkolasamodyscypliny🟨 https://www.instagram.com/szkola_samodyscypliny/🟪 https://www.tiktok.com/@murphy_aleksandra Poznajmy się lepiej na:https://aleksandramurphy.pl/