¿Embarazada? Descubre cómo mantenerte activa
🤰🏋️♀️ ¿Es seguro hacer ejercicio durante el embarazo? En este episodio, el doctor Julio Jiménez, ginecólogo obstetra de Clínica Alemana, despeja tus dudas sobre la actividad física en esta etapa crucial de la vida de una mujer. Aprende sobre los beneficios, contraindicaciones y cómo comenzar si eres nueva en el mundo del ejercicio. Si eres una deportista activa, también encontrarás consejos para mantener un estilo de vida saludable. ¡Únete a nosotros y descubre cómo cuidarte a ti y a tu bebé...