Meditatie pentru reducerea anxietatii
O meditatie scurta pe care o poti accesa ori de cate ori simti ca ai nevoie sa te calmezi, sa te asculti - sa iti asculti sufletul, corpul si chiar mintea, sa faci o pauza. O poti accesa dimineata, seara inainte de culcare ca sa iti calmezi mintea sau pur si simplu intr-o pauza la munca sau cand tragi masina pe dreapta in toiul zilei si ai nevoie. Va iubesc infinit! Find me @ www.inspiria.ro www.instagram.com/alexandrapopescu144 Youtube Channel @ Alexandra Popescu