#2 Mehr Energie im Alltag durch die richtige Ernährung

Als Alltagsheldin benötigt man Energie, um so manch eine Mission im Alltag zu bewältigen. Durch die richtige Ernährung bekommen wir diese Energie. In dieser Folge erfährst du, welche Lebensmittel meine Energie- Booster sind.

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Stark, clever, wunderschön und tapfer zu sein – davon träumt jede Frau. Doch dass in jeder von uns genau diese Alltagsheldin steckt, die es nur zu entdecken gilt, fällt vielen Mädchen schwer. Wie oft schämen wir uns für peinliche Situationen, fühlen uns in unserem Körper unwohl und wollen uns am liebsten vor der Welt verstecken?! Damit ist jetzt Schluss. Selbst jahrelang mit sich und ihren Abenteuern gekämpft, gibt Louisa Dellert eine erfrischende neue Sicht auf dein Leben. Dabei ist sie weder abgehoben noch verschönert die Dinge, ist brutal ehrlich, stets unterhaltsam und sensibel. Sie gibt Geschichten eine Stimme.