Segunda primavera, perspectiva de la medicina tradicional china
En la Medicina Tradicional China (MTC), la menopausia se llama "La Segunda Primavera", esto habla muy bien de las posibilidades del espacio que se abre después del viaje de la perimenopausia. Así que date este espacio para acceder a tu segundo manantial y deja que tu intuición y conocimiento te atraigan allí. Por supuesto, este tiempo puede ser un gran desafío, así que mi invitación es que busques apoyo para que tu transición sea mucho más amorosa. Piensa en la acupuntura y las hierbas chinas, ya que pueden ayudar a disminuir los signos y síntomas de la menopausia. Muchas mujeres reciben acupuntura y hierbas tan pronto como sienten que su ciclo está cambiando y que la perimenopausia está comenzando, esto las ayuda física y emocionalmente. Se ve en la medicina tradicional china como un momento en el que el Yin del cuerpo es menor (la parte de enfriamiento) y, por lo tanto, el Yang del cuerpo se elevará, de ahí los sofocos, la piel seca y el tejido de la vagina, noches de insomnio, ansiedad o palpitaciones del corazón más ira o emociones excesivas. Todos estos síntomas en la MTC están relacionados con que el calor / yang no se equilibra con el enfriamiento / yin. Para la homeostasis en el cuerpo, necesitamos el equilibrio del yin y el yang, que es la especialidad de la acupuntura. Escucha el podcast en tu plataforma favorita: Spotify, iVoox, Apple Podcast, Google Podcast, Anchor.Fm, Breaker.Audio, Pocketcast y Radio Public. Si deseas contactarte conmigo para tomar sesiones de coaching hormonal, puedes mandarme un mensaje a cualquiera de estas direcciones: hola@alquimiahormonal.com, o puedes simplemente mandarme un DM en mis redes sociales. Quieres adquirir la Guía Menopausia Integral Lo puedes hacer a través de este enlace. https://www.edusantibanez.com/ebook Enlances y/o referecias de los estudios y artículos relacionados con el tema de hoy: https://journals.lww.com/menopausejournal/Abstract/2009/16030/The_Acupuncture_on_Hot_Flushes_Among_Menopausal.14.aspx https://journals.lww.com/menopausejournal/Abstract/2012/01000/A_pilot_randomized,_single_blind,.11.aspx https://journals.lww.com/menopausejournal/Abstract/2010/17020/Effects_of_acupuncture_on_hot_flashes_in.12.aspx https://journals.lww.com/menopausejournal/Abstract/2012/02000/A_randomized_double_blind_placebo_controlled_trial.19.aspx https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1375239/ https://www.acupuncturetoday.com/mpacms/at/article.php?id=30213 ¡Aprende a entender a tus hormonas para que ellas trabajen para ti y no en tu contra!