#22 Kunsten at give slip

“Du skal bare lære at give slip”Det er mantraet. Men hvordan?Vi har så nemt de her sætninger, som vi går og siger til os selv og hinanden, men hvad vil det overhovedet sige at “give slip” og er det virkelig vejen frem?Problemet for rigtig mange af os er, at det at give slip blot bliver endnu en ting vi føler vi ikke kan finde ud af — og dermed vokser kampen i os blot endnu mere.Det bliver endnu én ting at slå sig selv oven i hovedet med… Og det var jo ikke det, der var meningen!Jeg vil gerne komme med et andet bud. Du er velkommen til at lytte med :-)

Om Podcasten

“Alt det du mærker” er en hyldest til alle følelserne og fornemmelserne i kroppen. Uanset om du byder det velkommen eller ej, så mærker du livet på godt og ondt — og din frihed ligger ikke i kontrollen, men i nysgerrigheden og omsorgen for dig selv og alt hvad du sanser og føler. Krop- og psykoterapeut Simon Funder guider dig med kærlig hånd igennem Alt det du mærker.