Mindfulness

Vi utforsker mindfulness-begrepet ved hjelp av mindfulnessguru Viggo Johansen, som selv har levd 4 år av livet sitt som buddhistmunk.

Om Podcasten

Kaja & Vilde undersøker ulike temaer knyttet til sinn, kropp og sjel! Følg oss på Instagram: @alternatid og www.alternatid.no