Altatás az ünnepek alatt 🎄

Te is aggódsz, hogy hogyan fogsz altatni az ünnepeket alatt? Félsz, hogy felborul az alvásotok? Egy kis megnyugtatás és praktikus tippek és magyarázatok a karácsonyi időszakra ebben az epizódban.

Om Podcasten

Baba altatás: tudományos alapokon, sírás nélkül. Az alváshoz, altatáshoz, napirendhez, éjszakai gondoskodáshoz, etetéshez kapcsolódó problémákra adok tudományos magyarázatokat és az egész család számára működő tippeket, megoldásokat. Nem csak megmondom a tutit, belülről ismerem az alvásmizériát: 2 gyerekem van, akik már szinte felnőttek, de nagyon "rossz alvók" voltak. Bár tudtam volna, amit ma, mikor kicsik voltak! Több mint 15 éve hallgatom a családokat, küzdelmeiket és bevált megoldásaikat. Ezeket osztom meg a podcast csatornán. Tanácsadás: https://alvastanacsok.hu/