#19 Tunna Milonoff - burnout ja perille pääseminen

Voiko intohimotyöstäkin ajautua burnouttiin? Millaisia ovat vakavan burnoutin oireet? Mitä kaikkea loppuun palaminen ja pakkopysähtyminen voi ihmiselle opettaa? Ovatko mieli ja keho yhtä? Ja kumpi lopulta määrää kaapin paikan? Mikä riittää? Ja kenelle? Ja ennen kaikkea, koska olemme perillä? 19. jakson vieraana on Madventuresista ja Docventuresista tuttu media-alan monitaituri ja himmeen meiningin tuotantotehtailija Tunna Milonoff. Tunna jakaa omakohtaista kokemustaan loppuunpalamisesta ja siitä, mitä kaikkea burnout voi ihmismielelle opettaa ja miten sen kanssa selvitään. Juontajina Amir Brahim Bardo ja @MarleenaArianna Tuottaja: Pablo / Flik Stage Leikkaus: Marleena Arianna Tunnari: Henrik Storsjö Logo: Anna Säilä Tunnan kolumni burnoutista: https://yle.fi/aihe/a/20-10004516 Instagram: https://www.instagram.com/tunnamilonoff/ Madventures: https://www.ruutu.fi/ohjelmat/madventures Amir ja Marleena Podcast: YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@amirjamarleenapodcast⁠⁠ Seuraa podcastia: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/amirjamarleenapodcast⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/amirjamarleenapodcast⁠

Om Podcasten

Itsetuntemuksesta ja henkisestä kehityksestä inspiroitunut podcast, joka käsittelee nuorekkaalla mutta syvästi filosofisella otteella nykymaailman ajankohtaisia ja ajattomia ilmiöitä.Amir ja Marleena Podcast on silta maailmojen välillä. Podcastissa avataan monia erilaisia itsetarkastelun keinoja, henkisiä harjoituksia ja nostetaan kuulijan tietoisuutta avaamalla ajattelua laajempien vesien tarkasteluun. Ideana on luoda rohkeaa ja suoraan puhuvaa uutta kulttuuria, jossa henkisen tason ajattelu kohtaa arkisen materialistisen maailmankuvan.Aika jota elämme on täynnä toisistaan vieraantuneita kuplia, ääriajattelua ja ihmisten jakautumista erilaisiin ryhmiin. Amir ja Marleena podcast on raikas tuulahdus jotain aivan muuta: uutta ja vanhaa, myötätuntoa, inhimillisyyttä, aitoutta ja todellista ymmärryksen halua. Podcast rikkoo tabuja vain olemalla itse jotain sellaista, mikä tässä ajassa on harvinaista.Julkaisualustoina toimivat:Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTsogcM3P3X_GHTMO75ezMwSpotify: https://open.spotify.com/show/62sHWJWSbUaeDllmvmPpmi...ja monet muut alustat! Mikäli podcastia ei vielä löydy omalta suosikkialustaltasi, laitathan meille viestiä!Meistä:Amir on psykologiasta kiinnostunut, elämän monia polkuja talsiva herrasmies. Hän nauttii suuresti pyöräilystä, kirjojen kuluttamisesta sekä henkisestä kehityksestä. Hyvä kahvi on tärkeä osa elämää ja sille omistautuminen on lähes päivittäinen intohimo.Seuraa Amiria Instagramissa: https://www.instagram.com/kahviamiraali/Marleena Arianna on totuttuja muotoja haastava uuden ajan ajattelija ja monialainen taiteilija. Hänen intohimoihinsa kuuluvat maailman mysteerit, rohkeuden ja autenttisuuden vaaliminen, parantumisen tie, eettinen itsekasvatus ja ihmiskunnan tietoisuuden kehitys kohti sen korkeinta potentiaalia.Seuraa Marleenaa YouTubessa: https://www.youtube.com/c/MarleenaAriannaJa Instagramissa: https://www.instagram.com/marleena_arianna/