42: Cosa sono gli stili di attaccamento e come ci influenzano
In questo episodio con Simona Vangelisti, la psicoterapeuta che lavora all'interno dell'academy parliamo di stili di attaccamento: [00:25] Lo stile di attaccamento insicuro: che cosa sono e come si riflettono nella nostra vita adulta [06:38] L’attaccamento ansioso, gli scenari di vita in cui può manifestarsi e come lavorare su di esso [14:06] La co-regolazione come chiave per contrastare gli effetti dell’attaccamento [15:33] Lo stile evitante: differenze con lo stile ansioso [19:54] Lo stile...
Om Podcasten
Sono Ellis de Bona, Coach Spirituale, CEO di Anima Ribelle Academy, Insegnante di Meditazione e Podcaster. Nel corso degli anni ho studiato e mi sono formata con i maggiori esperti di Crescita Personale e Spirituale del mondo occidentale, ho intrapreso un percorso di Mentoring a tu-per-tu con uno Sciamano, e la mia più recente conquista è stata ottenere una Certificazione in Terapia Somatica del Trauma. Il mio viaggio spirituale è cominciato nove anni fa, quando mi sono trasferita in Australia, e da lì in poi, non mi sono più fermata. Ho fondato l’Accademia Spirituale online Anima Ribelle, e sto scrivendo un libro sulla storia della mia vita. Ma alla base di tutto questo, c’è semplicemente una donna che è partita dal basso, senza alcun aiuto, e che ha scoperto gli ingredienti necessari per costruire una vita fatta su misura, che si erge su mura di sogni concreti e realizzati. La mia missione è trasmettere tutto ciò che ho imparato su crescita personale e spiritualità nel corso degli anni, per aiutarti a conoscere meglio te stessa e a sviluppare il tuo vero potenziale, al fine di incarnare la più autentica versione di te, e permetterti di manifestare una vita pienamente felicePer ispirazione quotidiana seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/ellisdebona/