#18 Finn ditt fokus: Dropp stresset, skap overskriften

Velkommen til en ny episode av Annekset! I dag skal vi snakke om noe som føles langt mer kraftfullt enn nyttårsforsetter – nemlig overskrifter for året. Hva er det du faktisk ønsker deg mer av i livet ditt? Hva vil gi deg ro, glede, og mening? Jeg og Karoline har funnet vår retning – og det handler om å stresse ned, skape ekte kontakt, og hoppe av hamsterhjulet. Derfor bestemte vi oss for å gjøre noe helt nytt: vi lanserer et retreat! Ja, du hørte riktig – vi bare gjør det! Denne helgen hadde vi en test-helg med en fantastisk gjeng kvinner på «Solkro – event og retreat»-senteret i vakre Sirdal. Og nå kan du få høre hva deltakerne selv sier om opplevelsen. Så len deg tilbake, ta en pause fra hverdagen, og bli inspirert av denne episoden – kanskje finner du din egen overskrift for året!

Om Podcasten

Jeg tror at alle har en historie verdt å lytte til, og jeg brenner for vennlig nysgjerrighet, empati og omtanke i hverdagen. Alle trengs – alle forskjeller. Sammen kan vi kanskje bryte ned tabu og skam ved å lære oss å snakke åpent om når livet er vanskelig. Her i Annekset skal vi snakke ærlig om det som er utfordrende, om sårbarhet og om hvordan vi kan støtte hverandre i å være oss selv, akkurat som vi er. Kanskje får du noen tips med deg som du selv kan teste ut i eget liv! Bli med på reisen – helt uperfekt, akkurat som livet selv. Varmt velkommen skal du være:-) www.hverdagscoach.no