116: Mieux gérer vos émotions, créer de nouvelles habitudes et méditation Tantrique avec Mayana Duhau, professeure de yoga
Mayana Duhau est professeure de yoga spécialisée en thérapie émotionnelle. Je t'invite à découvrir à travers notre échange comment Mayana aide à mieux vivre ses émotions grâce aux sagesses du yoga et aux méridiens chinois. En fin d'épisode, Mayana nous emmène dans une méditation tantrique pour nous ancrer et nous aider à développer des qualités d'intuition. Pour la retrouver, tu peux te rendre sur son site internet : Mayana Yoga, ou son compte Instragram. Mon site internet Ma formation de 200h Mon compte Instagram