La paura del giudizio

Di paura del giudizio ti ho parlato, in parte, durante l’episodio sulla fobia sociale. Ora però vorrei riprendere questo argomento perché in tanti mi avete scritto di volerne sapere di più e perché è tanto frequente vivere con la paura di essere giudicati. La mia idea quindi è quella di dirti due parole sulla paura del giudizio, ripassare alcune tecniche che già ti ho suggerito nell’episodio sulla fobia sociale, e aggiungerne qualcuna. Infine risponderò alle domande che come sempre ricevo sulla mia pagina Instagram dott.roberta.rubboli sull’argomento della settimana che, come ti dicevo, questa settimana sono state numerose.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

Prego, accomodati. Questo è "Appuntamento con la psicoterapia" ed io sono Roberta Rubboli. Sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale ed in questo podcast ti parlerò di psicologia e psicoterapia. Ogni settimana uscirà un nuovo episodio nel quale affronterò un tema ogni volta diverso. Vorrei raccontarti alcune curiosità, che forse non sai, riguardo la psicoterapia, fare chiarezza su alcuni punti e, soprattutto, trasmetterti qualche strumento pratico per gestire l’ansia, la fame nervosa, le ossessioni, e molto altro. Benvenuto nel mio studio. Spero che questo viaggio ti piaccia. --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio