La importancia de la educación emocional en los niños

Apoyar a los niños a identificar sus emociones, reconocerlas y expresarlas adecuadamente es de gran importancia y tiene muchos beneficios. Hoy hacemos una meditación para los pequeños y no tan pequeños para los momentos cuando hay mucha agitación emocional.

Om Podcasten

Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.