56. Q&A - Rörelsetvång, jämförelse & extremhunger

Hej på er stjärnor! Här kommer ett nytt avsnitt där jag svarar på följande frågor. 1. Hur jobbar jag med mitt rörelsetvång? 2. Hur slutar jag jämföra det jag äter med andra? 3. Extremhunger oavsett vikt? 4. Rädsla kring misslyckande? Massor kärlek till er <3 Instagram: hildanilssson Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com BEX INSTAGRAM & HEMSIDA: https://www.instagram.com/rebeccabillger/ https://www.rebeccabillger.com/

Om Podcasten

Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! I denna podcast diskuteras allt möjligt kring ärlig hälsa, välmående & att tillfriskna från en ätstörning. Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar från en recovery men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna!