58. Rädsla för att tillfriskna på "fel" sätt

Hej på er! Här kommer ett nytt avsnitt där jag bland annat pratar om: - hur strävan efter att hitta ett "perfekt" sätt påverkar läkningen från en ätstörning - vad innebär det att "våga stort"? - hur viktig är viljan i sin läkning eller utveckling? - vilka olika delar är bra att kolla på i recovery? KRAM! Kontakt: Instagram: hildanilssson Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com

Om Podcasten

Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! I denna podcast diskuteras allt möjligt kring ärlig hälsa, välmående & att tillfriskna från en ätstörning. Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar från en recovery men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna!