Avsnitt 10 - De största lärdomarna av att bli fri

Hej på er! Här har ni avsnitt nummer 10 där jag tar upp några av de absolut största lärdomarna av min ätstörning. Bland annat: hur mina känslor förändrades av tillfriskandet, hur jag bemöter förändring i kroppen. Jag hoppas ni gillar avsnittet, sätt gärna stjärnor + skriv en recension!  Är ni intresserade av coaching finns jag på instagram eller via mail: hilda.coachingnilsson@gmail.com. Ni är bäst. <3 Instagram: hildanilssson Youtube: Hilda Nilsson Podcast: Ärligt Tränat

Om Podcasten

Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! I denna podcast diskuteras allt möjligt kring ärlig hälsa, välmående & att tillfriskna från en ätstörning. Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar från en recovery men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna!