Avsnitt 19 - Viktiga steg för läkning från en ätstörning

Hej på er!! Här kommer ett nytt avsnitt från Ärligt Tränat där jag går igenom viktiga steg för läkning. Hoppas ni tycker om avsnittet, ni får gärna sätta en stjärna på podden och en kommentar. Det hjälper mig massor! Ni är bäst. Instagram: hildanilssson Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com Youtube: Hilda Nilsson

Om Podcasten

Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! I denna podcast diskuteras allt möjligt kring ärlig hälsa, välmående & att tillfriskna från en ätstörning. Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar från en recovery men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna!