Avsnitt 23 - Lifeupdate + varför jag tog en paus

Hejhopp! Här kommer ett rykande färskt avsnitt. Glöm inte att följa min nya instagram: hildan_health + min vanliga hildanilssson. Kontakt: hilda.coachingnilsson@gmail.com Massor kärlek. <3 

Om Podcasten

Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! I denna podcast diskuteras allt möjligt kring ärlig hälsa, välmående & att tillfriskna från en ätstörning. Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar från en recovery men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna!