Avsnitt 7 - Rädslan för oro och strävan efter perfektionism

Hej på er fina!! Här kommer ett avsnitt efter en paus. Jag pratar om varför jag slutar med gym/träning för tillfället och varför jag tog en paus från instagram, youtube och podcast. Om ni gillar detta avsnitt får ni så SÅ gärna sätta fem stjärnor och skiva en recension. Ni är magiska <3 Instagram: hildanilssson Youtube: Hilda Nilsson

Om Podcasten

Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! I denna podcast diskuteras allt möjligt kring ärlig hälsa, välmående & att tillfriskna från en ätstörning. Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar från en recovery men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna!