Avsnitt 8 - Q&A - Hur hindrar jag återfall?

Hej på er! I detta avsnitt blir den en Q&A fylld med frågor från er! Frågor som tas upp: - Hur kan jag hindra återfall? - Hur kan jag våga äta det som klassas onyttigt? - Hur kan jag som anhörig hjälpa den drabbade? - Hur tar man det "sista steget" till att bli fri? - Hur hanterar jag min extremhunger - Hur blir man av med det dåliga samvetet mot familjen? Tack för ni lyssnar, tusen kramar till er. <3 Instagram: hildanilssson Youtube: Hilda Nilsson Kontakt: hilda.coachingnilsson@gmail.com

Om Podcasten

Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! I denna podcast diskuteras allt möjligt kring ärlig hälsa, välmående & att tillfriskna från en ätstörning. Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar från en recovery men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna!