Mindfulness Alijera tu mente
Identifica cuáles son los pensamientos que tienes de ti, cuando te atacas y agredes mentalmente. Puedes tenes una mente y espacio energético más óptimo haciéndote estás preguntas. Las preguntas son planteamientos que hace Alejandra Llamas en su libro. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lidia19/support