Stressistä

16.2. klo 5:32 Arvi on matkalla töihin. Hän on nukkunut huonosti ja miettinyt stressiä. Hän on aikeissaan kirjoittaa kirjan stressin ehkäisystä ja hoidosta. Hän esittelee kolme ajattelutyökalua joiden avulla voi vähentää stressiä elämässään.

Om Podcasten

Arvi Podcast on kuin sellainen pitkä ja polveileva Whatsapp -ääniviesti, joita ystävät lähettävät toisilleen. Jos sinulla ei ole sellaista ystävää, tämä podcast voi olla sinulle sellainen. Ei teemaa, ei aiheita. Vain ajatuksia, jotka juuri sillä hetkellä tulevat mieleen.