Ät rätt träna smart

#05 Kostfrågor med Anki Sundin

av Ät rätt träna smart | Publicerades 7/4/2018

I veckans avsnitt gästas våra sommarfräkniga podvärdar av den kompetenta, glada och populära näringsfysiologen Anki Sundin. Anki har inte bara en gedigen kunskap inom området näringslära som du kommer får ta stor del av i detta avsnitt, hon har även en stor portion humor, självdistans och egna intresse för styrketräning som gör att du kan relatera och hänga med och lära dig nya saker. Det pratas bland annat om rädslan för kolhydrater, om proteinhypen är befogad, hur mycket lightläsk man måste dricka för att det ska bli skadligt samt vad man ska tänka på om man äter en vegansk kost.   Trevlig lyssning!   Gäst in - 05:40 Gäst ut - 01:06:05   Podden produceras av: Svenskt Kosttillskott Medverkande: Martin Gilck, Malin Henriksson & Sara Söderström   För kontakt, maila oss på: podcast@svensktkosttillskott.se eller dm på instagram: https://www.instagram.com/svensktkosttillskott/ Webbutik: https://www.svensktkosttillskott.se/

Om Podcasten

I Ät rätt träna smart pratar vi om allt som berör träning, kost, hälsa och livsstil och diskuterar om allt från overhead squats till att hitta balans i vardagen. Förutom oss värdar (Martin Gilck, Malin Henriksson & Sara Söderström) kommer podden även förgyllas med intressanta gäster som vi är övertygade om kommer kunna inspirera, motivera och bidra med lite nya kunskap.