Ät rätt träna smart

#07 CrossFit Games aktuella Helena Falk

av Ät rätt träna smart | Publicerades 8/1/2018

I veckans avsnitt av podden får ni nöja er med Sara och Malins stämma, då Martin vandrar i alperna och dricker champagne. Sara och Malin gästas av Crossfit atleten Helena Falk som till helgen (1 aug - 5 aug) tävlar i CrossFit Games (VM i Crossfit). De tar pulsen på Helena och grottar ner sig i allt som berör Crossfit, hur hon hanterat sin knäskada, träningsupplägg, tankar kring tävlingen och slutligen får Malin svar på hennes stora fråga som hon grubblat så länge över.   Trevlig lyssning!   Gäst in - 06:05 Gäst ut - 40:17   Podden produceras av: Svenskt Kosttillskott Medverkande: Malin Henriksson & Sara Söderström   För kontakt, maila oss på: podcast@svensktkosttillskott.se eller dm på instagram: https://www.instagram.com/svensktkosttillskott/ Webbutik: https://www.svensktkosttillskott.se/

Om Podcasten

I Ät rätt träna smart pratar vi om allt som berör träning, kost, hälsa och livsstil och diskuterar om allt från overhead squats till att hitta balans i vardagen. Förutom oss värdar (Martin Gilck, Malin Henriksson & Sara Söderström) kommer podden även förgyllas med intressanta gäster som vi är övertygade om kommer kunna inspirera, motivera och bidra med lite nya kunskap.