Till podcasten

#08 Eftersnack med Crossfit atleten Rikard Lanner - Ät rätt träna smart

Avsnittet publicerades: 8/15/2018

Denna veckan är äntligen våra poddvärdar återsamlade efter semestern och de gästas av den snyggaste mustaschen som Crossfit Games någonsin har skådat - Rikard Lanner. Rikard tävlade i Crossfit Games i Masters 40–44 klassen som gick av stapeln 1 - 5 augusti och våra poddvärdar tar reda på varför han var tvungen att åka in till akuten bara några dagar innan tävlingen, hur han tänker kring kosten, hans förhållningssätt till crossfit och vad han kommer göra härnäst.   Rolig och intressant lyssning, även för den icke crossfit frälsta.   Enjoy!   Gäst in - 06:03 Gäst ut - 37:14   Podden produceras av: Svenskt Kosttillskott Medverkande: Martin Gilck, Malin Henriksson & Sara Söderström   För kontakt, maila oss på: [email protected] eller dm på instagram: https://www.instagram.com/svensktkosttillskott/ Webbutik: https://www.svensktkosttillskott.se/  

Om podcasten

I Ät rätt träna smart pratar vi om allt som berör träning, kost, hälsa och livsstil och diskuterar om allt från overhead squats till att hitta balans i vardagen. Förutom oss värdar (Martin Gilck, Malin Henriksson & Sara Söderström) kommer podden även förgyllas med intressanta gäster som vi är övertygade om kommer kunna inspirera, motivera och bidra med lite nya kunskap.