Till podcasten

#12 Influensern Paula Rosas - Ät rätt träna smart

Avsnittet publicerades: 10/10/2018

I veckans avsnitt pratar vi om livsstilsförändring, viktresa, sociala medier, mål och hur det är att leva med crossfit atleten Hugo Rosas, detta gör vi så klart med Paula Rosas. Paula driver en av Sverige största bloggar, blev mamma redan vid 20 års ålder och det är nu på “äldre” dar hon har fått upp ögonen för träningen och dess positiva inverkan på kroppen och psyket. Förutom träningen grottar vi även in oss i social medier och hur det är att vara influenser i dagens utseendefixerade samhälle.   PS avsnitt spelades in på Sveriges nationaldag - kanelbullensdag, så om ni hör lite smackande ljud är det bara Martin som äter en kanelbulle eller två. DS.   Gäst in - 02:28 Gäst ut - 42:23   Podden produceras av: Svenskt Kosttillskott Medverkande: Martin Gilck, Malin Henriksson & Sara Söderström För kontakt, maila oss på: [email protected] eller dm på instagram: https://www.instagram.com/svensktkosttillskott/ Webbutik: https://www.svensktkosttillskott.se/

Om podcasten

I Ät rätt träna smart pratar vi om allt som berör träning, kost, hälsa och livsstil och diskuterar om allt från overhead squats till att hitta balans i vardagen. Förutom oss värdar (Martin Gilck, Malin Henriksson & Sara Söderström) kommer podden även förgyllas med intressanta gäster som vi är övertygade om kommer kunna inspirera, motivera och bidra med lite nya kunskap.