Ät rätt träna smart

#13 Kost med näringsfysiologen Kristina Andersson

av Ät rätt träna smart | Publicerades 10/24/2018

Vad är Clean eating egentligen? I veckans poddavsnitt gästas våra värdar av den eminenta näringsfysiologen Kristina Andersson som bland annat har skrivit boken Eat Clean, är med som kostexpert och kostrådgivare i nyhetsmorgon och Biggest Loser samt utbildare inom The Acadamy. Det pratas en hel del om vad clean eating innebär, dåliga och bra fetter samt hur man ska tänka när det kommer till kosten, något som beror på…   Trevlig lyssning!   Gäst in - 02:52 Gäst ut - 45:43   Podden produceras av: Svenskt Kosttillskott Medverkande: Martin Gilck, Malin Henriksson & Sara Söderström   För kontakt, maila oss på: podcast@svensktkosttillskott.se eller dm på instagram: https://www.instagram.com/svensktkosttillskott/ Webbutik: https://www.svensktkosttillskott.se/

Om Podcasten

I Ät rätt träna smart pratar vi om allt som berör träning, kost, hälsa och livsstil och diskuterar om allt från overhead squats till att hitta balans i vardagen. Förutom oss värdar (Martin Gilck, Malin Henriksson & Sara Söderström) kommer podden även förgyllas med intressanta gäster som vi är övertygade om kommer kunna inspirera, motivera och bidra med lite nya kunskap.