Om jag inte tränar går jag under

Anna Ehn läser första kapitlet ur sin nya bok "Om jag inte tränar går jag under", utgiven på Natur & Kultur. Boken handlar om det viktiga, men ofta ignorerade, ätstörningssymtomet tvångsmässig träning. Det är dags att vi börjar diskutera även negativa aspekter av fysisk aktivitet, i synnerhet i samband med ätstörningar.Mer intresserad av ämnet rörelsetvång? Lyssna gärna på tidigare avsnitt av Ätstörningspodden:"Idrott, träning och ätstörningar" med Klara Edlund"När hälsotänket går överstyr" med Yvonne Lin"Att vara frisk är ett val" med Jessie Diggins"Våga vara lite sårbar" med Jonathan Hedström"Du som tränare kan göra skillnad" med Sofia Selenius"Från rörelsetvång till rörelseglädje" med Johanna Ahlsten"Elitidrott, träning och osunda ideal" med Malin Attefall Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Ätstörningspodden ger nya, viktiga och många olika perspektiv på ätstörningar. Syftet är att öka kunskap och förståelse och sprida budskapet att det går att bli frisk och fri. I Ätstörningspodden får du få möta människor som på olika vis har erfarenheter av eller arbetar med ätstörningar. Det kan vara drabbade, anhöriga, forskare, författare och behandlare, helt enkelt personer som har något intressant att säga om denna svåra och komplicerade sjukdom.Leder podden gör Anna Ehn, journalist och författare med särskild kunskap om och egen erfarenhet av ätstörningar. 2024 är hon aktuell med boken "Om jag inte tränar går jag under - rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.