Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Wie gelingt gesunder Schlaf?

Letzte Nacht mal wieder im Bett hin- und hergewälzt und kein Auge zugetan? Woran es liegen kann, wenn es schwer fällt einzuschlafen oder nachts wach liegen, ist Thema in dieser Folge. Doc Caro bespricht gemeinsamen mit dem Schlafmediziner Dr. Hans-Günter Weeß, wie wir am besten in den Schlaf finden und was das Ganze mit einem Fernseher zu tun haben kann.

Om Podcasten

Wie bleibe ich fit ohne Frust? Wie viel Alkohol ist zu viel? Und kann ein Herz wirklich brechen? Es gibt kaum eine Gesundheitsfrage, die der Intensivmedizinerin Dr. Carola Holzner alias Doc Caro in ihrem Job noch nicht gestellt worden ist. Im Podcast „Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ spricht sie alle 14 Tagen mit Experten über die Gesundheitsthemen, die uns bewegen. Eine neue Folge gibt es alle zwei Wochen donnerstags. Egal ob psychische Gesundheit, allergischer Schock oder Gendermedizin – Doc Caro prüft jedes Thema auf Herz und Nieren bzw. Ohren. Und geht dabei auch auf eure Fragen ein: Schreibt uns eine E-Mail an: herzundohren@rh.aok.de. Dr. med. Carola Holzner ist Fachärztin für Anästhesiologie und spezialisiert in den Bereichen Notfallmedizin und Intensivmedizin. Sie arbeitet als Oberärztin am Helios Klinikum Duisburg und leitende Notärztin in Mülheim an der Ruhr. Idee und Konzept: AOK Rheinland/Hamburg, Vita Health Media Redaktion und Umsetzung: Vita Health Media