112. Nyårsreflektioner

I veckans avsnitt delar jag med mig av min summering för 20 22 och uppmuntrar dig att dels blicka bakåt på 2022 men även framåt på detta nya år. Dela gärna dina ord för 2023 på avslappningspoddens instagram @avslappningspodden.   Bli videomedlem 2 månader för endast 169 kr och få kickstart -10 min yoga i 21 dagar med start 9 januari på köpet! Läs mer och bli yogavideomedlem i videobiblioteket här: https://yogajenny.se/videomedlemskap/   Köp ditt yogakort för att delta på gruppklasser onlibe på zoom här: https://yogajenny.se/terminskort-och-vardekort/ Med koden KORT15 får du 15% rabatt.   Är detta året då du ska stressa mindre och må bättre? Köp den flexibla onlinekursen inre lugn och minskad stress och gör övningarna i egen takt och ordning och hitta ditt inre lugn: https://yogajenny.se/om-inre-lugn-och-minskad-stress/   Länkträd till erbjudanden och gratis material: https://linktr.ee/jennysjobergyoga Hemsida www.yogajenny.se Kram Jenny Sjöberg info@yogajenny.se

Om Podcasten

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>