149. Visualiseringsmeditation - Skogspromenad

I veckans helgavsnitt gör vi en visualiserad skogspromenad. Välkommen, trevlig lyssning och tack för att du är här! Gratis webinar Dags att börja yoga! För dig som är nybörjare eller vill lära yoga från grunden - hemifrån. Måndag 1/5 kl 11.00 - 11.45 på Zoom Anmäl dig här: subscribepage.io/H1cUjd I webinaret Dags att börja yoga hemifrån! får du svar på alla dina frågor om att börja yoga, lära sig yoga och yoga hemifrån! Webinaret ger dig den bästa starten för att komma igång med yoga hemma - Perfekt till sommaren dessutom! Vilka frågor har du? Är det någon av följande? Kan man lära sig yoga hemifrån? Passar yoga dig? Måste man vara vig? Vad är bra att veta för att komma igång? Vad behöver man? Hur använder man yogablock, yogabölte och meditationskudde? Vilken matta bör jag köpa? Vilken yogaform passar mig? osv... Har du andra frågor eller funderingar? I webinaret rätar vi ut frågetecken kring yoga för nybörjare och hemmayoga :) - Helt enkelt en värdefull information för att hjälpa dig att komma igång med din yoga hemifrån! Du som deltar på webinariet live eller ser inspelningen kommer även få ett unikt erbjudande på den nya webbkursen Dags att börja yoga hemifrån! Mer om den i webinaret! Fler fina erbjudanden till dig! Vill du lyssna på Avslappningspodden utan de externa reklaminslagen i början, mitten och slutet så kan du bli Avslappningspodden+ medlem från 49 kr ex momsmånad. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/6002cff1298fb835dedc28de Gå med i YogaJenny Community på FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Bli årsmedlem i videobiblioteket och få valfri gåva på köpet: https://yogajenny.se/produkt/videomedlem12-manader/ (Välj mellan tre fina gåvor) Så långt lagret räcker.)   Webbkursen Dags att sova gott! https://yogajenny.se/produkt/webbkurs-somn/ Just nu får du örtte för god nattsömn och en lugnande, naturlig, aromaolja med lavendel i smidig roll-on förpackning på köpet om du köper kursen före den 30/4. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker. Läs mer här:   Varmt välkommen! Besök www.yogajenny.se för att se vad jag har att erbjuda just dig

Om Podcasten

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>